De les necessitats d’espais físics dels col·lectius de l’Hospitalet; de l’alegria de la gent que hi participa; de l’empenta d’activistes, artistes i veïnes de diferents barris; de les ganes de compartir, d’acollir i de construïr plegades; de la il·lusió per que passin coses a la nostra ciutat… de tot això i molt més neix l’espai La Figa.
Pots trobar-nos presenciament:
-Dijous de 16:30h a 17:30h (Espai La Figa).
Pel correu electrònic:
espailafiga@gmail.com
A través del formulari online:
formulari d’inscripció als tallers (cliqueu!)
Descripció dels tallers
.-Agrupant vivències – Estela, Màrius i Irene
Grup on ens endinsarem a conèixer una mica millor le emocions, i les vivències que tenim i ens guien.
Tant l’Estela Kogan (psiquiatra), el Màrius Espinosa (psicòleg i psicoterapeuta sistèmic) com la Irene Moulas (psicòloga social i comunitària), són professionals amb àmplia experiència guiant grups.
Durant 8/10 sessions vlem fer una introspecció grupal per parlar i treballar temàtiques en concret segons els propis interessos i inquietuds. de les dones: des d’autoestima, autoconcepte, temàtiques de comunicació, tècniques de relaxació, cóm en mou i remou el sistema patriarcal del que formem part a quines expectatives i somnis de futur que tenim.
S’enfoca des del propi empoderament, l’autogestió i l’importància del món comunitari que ens envolta.
Per aquest motiu, tot i ser professionals de la temàtica, no demanem unes credencials inicials però sí un funcionament de taquilla inversa.
Per a la realització d’aquest procés, volem utilitzar vàries tècniques en les que estem formades com el teatre, el dibuix i el treball corporal. Tota una experiència que ens fa il·lusió compartir.
.-Programa de Educación para Paz (PEP) – Estela
Programa dedicado a redefinir 10 valores innatos del ser humano, a través de material audiovisual con extractos de conferencia de Prem Rawat (Embajador de la Paz y orador a nivel mundial).
.-Meditaciones creativas – Marta Flores
Crear un espacio de encuentro grupal para facilitar la conexión con tu esencia.
.-Actividades en inglés – Clara
Aplicar el inglés a diferentes tipos de actividades: yoga, cocina fría, juegos, canciones, manualidades, teatro, etc.
.-Ioga – Marta Gallart
El ioga és la cessació de les fluctuacions de la ment. Quan la ment es calma, el perceptor s’estableix en la pròpia naturalesa.
.-Jouons à apprendre – Thomas
Taller y clase de francés para niños francófonos.
.-Burlesque – Fátima
Taller de danza y teatro en el que se trabaja el empoderamiento y la autoestima femenina.
.-Flamenco – Fátima
Aprender a bailar los diferentes ritmos del flamenco.
.-Introducció al Shiatsu Contact – Oliver
Shiatsu vol dir pressió al cos amb els dits. Originari del Japó, ha rebut influències de la Medicina Tradicional Xinesa. A classe aprendrem i compartirem rutines de massatge, viurem l’experiència de tocar i ser tocada, alleugerirem els pensaments i descansarem al cos. Relaxació, renovació d’energia, afinar l’escolta del que el cos et diu que necessites, posar-te en acció pel que vols, quedar-te en pau amb el que hi ha.
